Ma pratique
EMDR
L'EMDR est une approche thérapeutique qui favorise la guérison des traumatismes en stimulant les mouvements oculaires ou d'autres stimuli bilatéraux. Elle permet au cerveau de transformer les souvenirs traumatiques, traitant efficacement le trouble de stress post-traumatique, les accidents, la violence, le harcèlement, les accouchements difficiles, les traumatismes intergénérationnels, les phobies et bien d'autres. De plus, l'EMDR peut renforcer la confiance en soi, l'estime de soi et aider à surmonter les obstacles mentaux qui entravent la préparation mentale.
Libérez-vous du poids émotionnel du passé et découvrez la possibilité d'une vie plus sereine avec l'EMDR.
Thérapie des schémas
La thérapie des schémas offre une solution efficace pour briser les croyances négatives limitantes, comme "je ne suis pas assez douée", "je ne suis pas capable", "je suis nulle", ainsi que les comportements autodestructeurs. Elle trouve son application dans diverses situations, notamment les problèmes relationnels, les troubles de l'estime de soi, les tendances à l'auto-sabotage, les luttes contre les troubles alimentaires, l'anxiété ou encore la dépression.
Grâce à cette approche, vous pouvez transformer ces schémas nuisibles en habitudes mentales positives. Ouvrant ainsi la voie vers une vie plus épanouissante et paisible en gagnant une meilleure compréhension de vous-même et des autres.
Hypnose
L'hypnose en thérapie offre la possibilité de gérer le stress, l'anxiété et les phobies grâce à des techniques de relaxation profonde. Elle peut également aider à traiter les traumatismes en désensibilisant les émotions négatives. De plus, elle renforce la confiance en soi, améliorant ainsi l'estime de soi. Enfin, l'hypnose est une méthode efficace pour la gestion de la douleur.
Explorez les bienfaits de l'hypnose en thérapie pour gérer le stress, vous offrant ainsi l'opportunité d'une vie plus apaisée.
Un mot sur le cabinet du CEFTI
Mes consultations se déroulent au sein du cabinet du CEFTI, le Centre d'Études et de Formations à la Thérapie Intégrative.
Le CEFTI (Centre d'Études et de Formations à la Thérapie Intégrative), dirigé par Béatrice Perez Dandieu depuis 2018, est un organisme de formation spécialisé. Il propose une variété de formations en thérapie, notamment la thérapie des schémas, la résilience, les IOS (interventions orientées solutions)ou encore la thérapie ACT (acceptation et engagement).
Les formations du CEFTI sont dispensées dans diverses villes en France, telles que Bordeaux, Hendaye, Lyon, Metz, Tours, Toulouse, Narbonne, Paris, et même à La Réunion.
Le CEFTI possède également un centre spécialisé à Hendaye dédié au psychotraumatisme, aux schémas et à la résilience, où je travaille en collaboration avec une équipe de psychologues, comprenant Carole Dulon, Maylis Iturbide, Fabienne Choutchourrou.
- Pour plus d'information, je vous invite à vous rendre sur le site officiel du centre : https://www.cefti.fr/
